Kesäloman kunniaksi alkoi kesäflunssa. Kurkku on kipeä, nenä vuotaa, paikkoja kolottaa ja päätä särkee. Nuorimmainen on myös kipeänä. Veto on totisesti poissa, eikä oloa helpota sekään tieto, että tietokoneella oloa on vähennettävä.
27.6.2008 Kauppalehti.fi: Näin tietokone pilaa terveytesi
Lääkäreillä on paljon sanottavaa pitkästä tietokonetyöskentelystä. Vaikka näyttöpäätetyö ei ole raskasta fyysistä työtä, muutaman ruudun ääressä vietetyn tunnin jälkeen tuntuu, kuin olisi raahannut säkillistä kiviä.
Tässä jutussa mainittuja oireita:
– jäsenien pistely, puutuminen ja hiirikäden vapina
– ranteen karpaalitunnelisyndrooma
– sormien ja ranteiden pitkäaikaiset ja monotoniset liikkeet vammauttavat hermopinteitä
– tunnelisyndroomasta kärsivät kaikki tietokoneen käyttäjät
– tietokonetta käytettäessä kuormittuvat vain tietyt lihakset
– verenkierto huonontuu tietyissä hermoissa, sormet puuttuvat
– kaulan jännittyneet lihakset synnyttävät päänsärkyjä
– nikamien pinta-alan suureneminen eli
– osteofyytti puristaa suonia ja hermoja
– aivojen verenkierto pienenee
– vaikuttaa kielteisesti myös sukupuoli- ja virtsaelimiin
– silmät kärsivät tietokonetyöskentelystä
– silmän lihakset ylikuormittuvat ja näkö huononee
– silmät kuivuvat
– syntyy kuivan silmän syndrooma
– silmät väsyvät nopeasti
– silmät tulevat hyvin herkäksi valolle
– silmät turpoavat ja punastuvat
– valelikinäköisyys
– lapsilla tietokoneen pitkä käyttö kehittää todellista likinäköisyyttä
– ihmisen elimistö altistuu sähkömagneettiselle säteilylle
– stressia tulee koko ajan, kun tiedostot häviävät tai käyttöjärjestelmä jumiutuu kaikkein pahimpana hetkenä: ilman tietokonetta nykyinen toimistotyöntekijä useimmiten ei voi tehdä mitään työtä
Vuosien varrella oma kroppani on kertonut minulle paljon asioita. Tärkein tieto on se, että kun sairastun, minun pitää levätä. Jos en hoida flunssaa kunnolla, saan keuhkoputkentulehduksen tai poskiontelontulehduksen. Mikäli en hoida tulehdusta kunnolla, saan keuhkokuumeen. Taidanpa mennä lepäämään ja harkitsen lääkäriinmenoa.
Appelsiinin tuoksua 
Sain eilen iltapäivällä 3 päivää sairauspoissaoloa työterveydestä. Toivottavasti tämä flunssa menee pian pois ja pääsen viettämään kesälomaani.
Sain eilen työterveydestä 4 päivän jatkon sairauspoissaoloon. Olen ollut nyt viikon kipeänä flunssassa, jonka on aiheuttanut jokin virus. Verikokeissa näkyivät lievästi koholla oleva CRP ja leukosyytit. Keuhkoista ei kuulunut ylimääräisiä ääniä, eikä poskionteloissa ollut löydöksiä poskiontelontulehdukseen viittaavaa. Pikanieluviljelyn tulos on negatiivinen. Lääkäri epäili, että flunssan aiheuttaja on ärhäkkä adenovirus. Antibioottikuuri ei auta, joten pitää vain levätä ja odottaa taudin paranemista. Perheen pikkuinen on samassa taudissa äidin kanssa.
Sain jälleen eilen työterveydestä lisää sairaslomaa, nyt 5 päivää. Lääkäri tutki ja totesi poskiontelontulehduksen. Sain 8 päivän antibioottikuurin.
Kahden viikon sairastelun jälkeen tervehdyin ja olen ansaitulla kesälomalla. 🙂
Onneksi tervehdyit Ystäväiseni. Pian taas tavataan ja saadaan ”juoruta” loman aikana pankkoontuneet jutut. Nähdäänkö torstaina livenä? Halit!
Hei adiemus ja kiitos kommentoinnista!
Näin tehdään eli nähdään torstaina livenä 😉 Halit!