Juhlasesongin jälkeiset kuulumiset

Kesälomat ovat takana ja juhlat on juhlittu. Toukokuussa järjestimme ylioppilasjuhlat. Kesäkuussa oli kummilapsen rippijuhlat. Heinä/elokuussa pidimme siskon ja hänen tulevan miehensä polttarit. Viime viikonloppuna siskoni meni naimisiin. Samana päivänä sanoivat ”Tahdon!” myös laulaja Anna Eriksson ja Matti Pyykkö sekä mallikaunotar Karita Tuomola ja Petri Tykkä. Nuorimmainen oli hoidossa, mutta vanhimmat lapset osallistuivat hääjuhlaan. Hauskaa oli ja kaikki järjestelyt menivät nappiin. Jopa sää suosi meitä. Nuoripari on nyt parasta aikaa häämatkalla kaukana.

Arkinen aherrus on alkanut, kun vanhimmat lapset palasivat kouluun ja mies palasi töihin maanantaina. Nuorimmainen meni hoitoon jo viime viikolla, kun itse palasin töihin. Kesäloma meni suurimmaksi osaksi kotosalla. Ensin oli pari viikkoa sairastelua, sitten kolmen viikon kesäloma. Kävimme muutamien sukulaisten ja ystäväperheiden luona kyläilemässä. Mies kävi yhtenä päivänä Neste Oil Rallissa. Muuten kesätapahtumat jäivät väliin meidän perheeltä. Tänä kesä tuntui todella lyhyeltä, koska oli niin sateista.

Kesän iloisin uutinen on se, että perheemme pienin parantui heinäkuussa kaikista ruoka-aineallergioista. Hän saa nyt syödä samaa ruokaa kuin muu perhe. Vuoden ajan pikkuinen söi vain apteekin maitoa, poroa, mustikkaa, banaania, aprikoosia, hirssiä, ruusunmarjaa ja luumua sekä kiisseleissä tapiokatärkkelystä. Hän oireili iholla (ihottumaa, kuiva ja verille asti aukeileva iho, kutinaa, näppylöitä, punoitusta, nokkosrokkoa), suolistolla (ripulia, vatsakipuja, ilmavaivoja, oksentelua) ja yöheräilyillä. Joka paikkaan piti ottaa omat eväät mukaan, eikä hänen voinut antaa laittaa suuhunsa mitään ylimääräistä. Oireilu alkoi alle puolivuotiaana. Säästyimme onneksi äkillisiltä allergiareaktioilta eli anafylaksialta. Saimme maitoallergiadiagnoosin lasten allergialääkäriltä, kun pikkuinen kävi maitoaltistuksessa juuri ennen kuin täytti 6kk. Vuoden ikäisenä todettiin altistuksessa vehnäallergia. 1,5 vuoden iän tienoilla ruokavalio laajeni pikkuhiljaa, kun saimme auringonkukkaöljyn, kurkun, lantun, hirven, ruokasoodan ja nauriin mukaan. Keväällä ruokavalioon tulivat porkkana, kana, kalkkuna, mustapippuri ja ruis. Nautimme jokaisesta uudesta ruoka-aineesta, jota pikkuinen nyt maistelee ilolla ja tyytyväisenä hymähdellen. Mansikat, maito, piparit, jäätelö, pillimehu, naudanliha, fetajuusto, katkaravut, sillit ja herukat uppoavat nuorimmaiselle. Lapsen paluu päivähoitoonkin oli yhtä juhlaa, kun sai kertoa hoitotädeille ihmeparantumisesta!

Repimällä pujosta eroon

Satuin kuulemaan pätkän alueuutisisista, kun televisiossa kerrottiin pujon hävittämisestä asuinalueiden lähistöllä. Olin eilen tekemässä kyseistä asiaa eli revin pujoa muiden rikkakasvien joukossa pihalla. Olen myös jutellut aiheesta naapurini kanssa, että pujosta pitää päästä eroon. Olen aikaisempina vuosina hävittänyt pujoa ja aion tehdä sitä jatkossakin. Päätin myös kirjoittaa aiheesta jutun blogiini. Samalla tästä tuli kertomus siitä, että kuinka löydän aiheita blogiini.

Kuulen, näen tai koen jonkun mielenkiintoisen asian ja päätän kirjoittaa siitä jutun. Istun koneelle ja etsin aiheesta tietoa ensin Wikipediasta.

Pujo – Wikipedia
Marunat – Wikipedia

Sieltä löydän lisää faktoja, linkkejä ja ideoita. Pujo on allergisoiva kasvi, joten siirryn Allergia- ja astmaliiton sivuille.

Allergia- ja astmaliitto – Ketomaruna pidentää pujoallergisten oireilukautta

Pujo taajama-alueiden allergiakasvina – loppuraportti – Juha Jantunen, Kimmo Saarinen – Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutti – Joutseno, helmikuu 2008 – www.allergialiitto.com/files/627/PujoLoppuR08.pdf

Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutin tutkimuksessa selvitettiin kuinka vakava allergiahaitta pujo on taajama-alueilla. Hankkeessa tutkittiin pujon ja sen sukulaiskasvin ketomarunan esiintymistä ja kukintaa sekä pujontorjuntakeinoja.

Pujo osoittautui Imatran taaja-alueella yleiseksi joutomaiden ja tienpientareiden kasviksi. Sitä kasvoi kaikilla tutkituilla alueilla ja ketomarunaakin oli joka toisella. Pujon siitepölyä on runsaimmin ilmassa heinäkuun lopussa ja elokuun alussa.

Siitepölymäärää voi vähentää paikallisesti poistamalla pujoja. Repiminen on niittämistä tehokkaampi tapa vähentää kasvin runsautta. Ensimmäisen repimiskerran jälkeen pujojen määrä laski 76%, kun niittämällä versomäärä pysyi lähes samana. Niittäminenkään ei ole turhaa, jos sen tekee ennen kukintaa. Heinäkuun alussa niitetyillä alueilla puhot eivät enää ehtineet kasvattaa uusia kukkaversoja loppukesän aikana. Pujo on pioneerikasvi, joka häviää monilta kasvupaikoilta itsestäänkin, jos kasvillisuuden annetaan vakiintua. Uusia kasvupaikkoja syntyy kuitenkin koko ajan maata kaivettaessa esimerkisi taajamien putkitöiden ja tienkorjausten yhteydessä.

Allergia- ja astmaliitto – Allergiatutkimus vahvistaa: Pujojen hävittäminen kannattaa

Kun olen löytänyt tarpeeksi materiaalia, muokkaan juttuani itseni näköiseksi sekä sellaiseksi, että jos etsisin itse tätä tietoa, niin saisin tiedon irti omasta jutustani. Sen jälkeen mietin vielä jutun otsikkoa. Yleensä kuuklaan tietoa vielä muista blogeista, että onko aiheesta kirjoitettu jo jotain. Tällä kertaa kuuklasin sanoilla ”repiä pujoa blogi” ja hakutuloksena löysin seuraavaa:

Metsäpuutarhassa ja vähän muuallakin – 25.7.2007 – Pujohaaste!

Kuusenkerkkä 12.7.2007 – 14.30 – Kuusirannan emännän kanssa keskustelua kommenteissa

Lopuksi käyn vielä tarkistamassa, että onko Blogispotissa julkaistu aiheesta blogijuttua. Etsin hakusanoilla ”pujo” ja ”allergia”. Ei löydy. Päätän julkaista blogijuttuni myös Blogispotissa. Otsikoksi kirjoitan ”Repimällä pujosta eroon”. Kuukletan vielä samoilla sanoilla ”repimällä pujosta eroon” ja löydän kaksi uutta osumaa:

Sarin ja Ollin palsta – 25.2.2008 Ketomaruna voi venyttää pujoallergisen oirekautta

Varsinais-Suomen Agenda 21: Vanhat ekovinkit 2004 – Varsinais-Suomen Agenda 21:n Ekovinkki viikolle 23 – Nitistä pujot!

Kummankaan jutun otsikko ei kuitenkaan ole Repimällä pujosta eroon, joten päädyn pitämään alkuperäisen otsikon. Tarkistan lopuksi aiheet, joita kirjoittamani blogijuttu käsittelee ja valitsen Appelsiinin tuoksua (se on jokaisessa kirjoittamassani blogijutussa aiheena, jolloin tästä aihekategoriasta löytyvät kaikki kirjoittamani blogijutut), Nyt, Bloggaus, Vastuullinen vanhemmuus ja Blogispotti. Painan Julkaise-nappia WordPressin suomalaisella julkaisualustalla, joten juttu on valmis ja luettavissa blogissani. Lopuksi menen vielä Blogispotin sivuille ja julkaisen juttuni siellä.

Herkkä ihminen

Olen herkkä ihminen. Olen sensitiivinen aisteiltani; erotan ruuan sivumaun, ympäristön lämpötilan ja oudon hajun. En pidä sukkien kastumisesta, vedosta, enkä sormien/jalkojen palelusta. Hakeudun aina lämpimään. Säikyn hyppiviä koiria ja pelkään korkeita paikkoja. Olin pienenä autopahoinvoiva, nykyisin haluan matkustaa kasvot menosuntaan, enkä lue autossa. Häiriinnyn liiasta metelistä, joten en pysty kunnolla keskittymään avokonttorissa. Teen mielummin etätöitä kotona tai työskentelen neuvotteluhuoneissa. En kestä kipua, enkä piikin pistoa. Minulla on laktoosi-intoleranssi, nikkeliallergia ja olen yliherkkä sulfalle, penisilliinille sekä hyttysen ja ampiaisen pistolle. Minulla ei ole tatuointeja, enkä aio niitä koskaan edes hankkia. Olen kuitenkin synnyttänyt tähän maailmaan lapseni, mutta lapsiluku on nyt täynnä. Odotusajan ja synnytyksen kivut olen kestänyt, mutta jokaisella kerralla tulehtuneiden leikkaushaavojen paraneminen on ollut hidasta ja tuskallista.

Olen H. C. Andersenin Prinsessa ja herne -sadun prinsessa. Nukkuessa ja istuessa pitää olla riittävästi pehmusteita alla. En ole koskaan nukkunut teltassa, mutta en taida sitä edes kaivata. Saan helposti mustelmia. En kestä edes leikillään tehtyä liian lujaa puristusta tai tönimistä.

Olen myös sosiaalisesti sensitiivinen. Nauran ja itken helposti. Luen toisten ihmisten tunnetiloja. Koen herkkyyden arvokkaana lahjana ja elämää rikastuttavana voimana. Joskus työelämässä ja ihmissuhteissa havaintoni, näkemykseni ja reaktioni eivät kuitenkaan tule oikein ymmärretyiksi. Ehkä olen senkin vuoksi hakeutunut vuosien varrella ammattiauttajien luokse saamaan tukea oman sisäisen olemukseni vahvistamiseen.

Omaan temperamenttiini kuuluu myös aktiivisuus ja sosiaalisuus. Tästä syystä en voi pelkästään jäädä kotiin tekemään etätöitä, vaan hakeudun aina mahdollisuuksien mukaan muiden ihmisten lähelle työskentelemään.

Välillä minulla on herkkä kausi, jolloin saatan helpostikin purskahtaa itkuun. Koen usein olevani se pieni tyttö, joka jäi kasvuiässä ilman turvaa. Onneksi minulla on ymmärtäväinen aviomies, joka on oppinut tuntemaan minut ja antamaan minulle sitä turvaa, jota kaipaan. Ensimmäisessä avioliitossa minulla ei ollut mahdollisuuksia selviytyä, koska minut tukahdutettiin. Näin jälkikäteen on helppo katsoa menneeseen ja kiittää itseäni oikeista valinnoista. En ole koskaan katunut avioeroani exästä.

Laktoosi-intoleranssi

Helvihanna Pohjapaperin alta-blogissaan kertoi, että hänellä on todettu verikokeen avulla laktoosi-intoleranssi. Helvihanna ei ole yksin tämän diagnoosin kanssa, sillä minulla todettiin kuutisen vuotta sitten myös verikokeella sama tila, joka johtuu maitosokeria glukoosiksi ja galaktoosiksi hajottavan laktaasientsyymin vähyydestä tai puuttumisesta kokonaan ohutsuolessa. Käytän laktoosittomia elintarvikkeita, koska en siedä yhtään laktoosia. Joskus syön kylläkin maitosuklaata, mutta silloin kärsin vatsavaivoista.

Laktoosi-intoleranssia ei pidä sekoittaa maitoallergiaan, jossa lehmänmaidon proteiini eli valkuaisaine aiheuttaa ihmiselle allergisen reaktion. Oireita saattaa ilmetä etenkin pikkulapsilla, mutta maitoallergiasta voivat kärsiä aikuisetkin. Aikuisilla maitoyliherkkyys aiheuttaa usein erilaisia laktoosi-intoleranssin kaltaisia suolisto-oireita, mutta se voi ilmetä myös iho- ja hengitysoireina.

Jos laktoosi ei pääse pilkkoutumaan ohutsuolessa, se kulkeutuu pilkkoutumattomana paksusuoleen. Siellä bakteerit hajottavat sen hapoiksi, vedeksi ja kaasuiksi. Laktoosi sitoo vettä. Kun laktoosi ei ohutsuolessa pääse imeytymään, se vetää runsaasti ja nopeasti vettä kudoksista suolen sisälle. Suolen sisältö paisuu, suolenseinämä venyy, suolen aaltoliike lisääntyy ja sisältö kulkee vauhdilla eteenpäin. Tästä aiheutuu vatsan kurinaa ja vatsan löysyyttä tai ripulia. Paksusuolessa bakteerit alkavat käyttää laktoosia ravinnokseen. Bakteerien aiheuttamassa käymisessä syntyy kaasuja, jotka aiheuttavat vatsan turvotusta ja ilmavaivoja. Jos kaasu ei pääse normaalisti ulos, saattaa esiintyä hankaliakin vatsakipuja. Oireina voi olla myös pahanhajuinen hengitys tai väsymys.

Laktoosi-intoleranssia ei voi pitää yleismaailmallisesti sairautena jo senkään vuoksi, että suurin osa maailman aikuisikäisistä ihmisistä ei siedä laktoosia. Laktoosi-toleranssi eli laktoosin sieto on suhteellisen harvinainen ominaisuus, joka on kuitenkin yleinen pohjoisilla alueilla, joissa talven yli selviäminen onnistuu paremmin maidon avulla. Siksi esimerkiksi Suomessa intoleranssia pidetään joskus sairautena. Sitä esiintyy noin 17 %:lla suomalaisista.

Laktoosi-intoleranssin syy on geeneissä, joten laktaasi-entsyymin puutosta aikuistuessa ei voida estää. Sen sijaan oireita voidaan ehkäistä tehokkaasti välttämällä maitosokeria.

Laktoosi-intoleranssia hoidetaan yksilöllisesti ja oireiden mukaisesti. Potilas testaa itse, minkä verran maitoa eri muodoissaan hän sietää. Joskus saattaa riittää, että maidon juomista vähennetään. Maito kannattaa silloin nauttia pieninä kerta-annoksina ruokailun ohessa. Jos intoleranssin hoitoon käytetään täysin laktoositonta ruokavaliota, pienikin satunnainen määrä laktoosia voi aiheuttaa rajuja oireita.

Laktoosia eli maitosokeria on luonnostaan ainoastaan maidossa. Ruuat, joiden valmistuksessa on käytetty maitoa, sisältävät näin ollen laktoosia. Kypsytetyissä juustoissa ja useimmissa sulatejuustoissa tosin ei ole lainkaan laktoosia, koska maitohappokäymisen johdosta laktoosi on hajonnut propionihapoksi ja hiilidioksidiksi.

Monet margariinit ovat täysin laktoosittomia, mutta myös voi ja tavalliset margariinit sopivat useimmille. Laktoosia on myös joissakin lääkkeissä. Jos ei siedä laktoosia lainkaan, kannattaa mainita siitä apteekissa ja lääkärissä käydessä. Kaupassa kannattaa tutkia pakkausmerkintöjä, sillä niissä on aina mainittu, sisältääkö tuote maitoa, onko tuote vähälaktoosinen tai kokonaan maidoton. Myös soijavalmisteet sopivat, ellei ole melko yleistä soija-allergiaa. Kaurasta ja riisistä valmistetaan myös maitotuotteita vastaavia elintarvikkeita. Ne ovat ainakin toistaiseksi selvästi kalliimpia kuin maidosta valmistetut.

Lähteet:

Wikipedia – Laktoosi-intoleranssi
HUS – Laktoosi-intoleranssi
HUS – Maitoallergia
Yle Akuutti – Maitoallergiako?
laktoositon.net
Poliklinikka.fi – Laktoosi-intoleranssi
Valio – Laktoositon
Verkkoklinikka-fi – Laktoosi-intoleranssi vai maitoallergia
Duodecim Terveyskirjasto – Laktoosi-intoleranssi
Allergia- ja astmaliitto – Laktoosi-intoleranssi
Finfood Oppimateriaali – Laktoosi-intoleranssi
Tuotewiki – Laktoositon maitojuoma (Valio)

Muutamia blogeja sisältäen maininnan laktoosi-intoleranssista:

Pohjapaperin alta: Verikokeen tulos!
Polkkapossu: Minulla on geenivirhe. O-ou.
PopuLAARI: Tämä hetki – Lurkerin ja anonyymin kommentit
Häh? Töö.: Erilaisuudesta sakotetaan
Kermakisun kehräystä: Mimosan hipiä
Yiran elämää: Minä
Kobaïa: Kirurgiaa ja matkalippuja

Yhteenveto uuden vuoden 2008 juhlinnasta

Otamme vastaan uuden vuoden 2008:

• miehet töiden jälkeen mönkijäajelulla
• naiset töiden jälkeen hoitavat lapsia ja siirtyvät kyläpaikkaan meille
• miehet käyvät kaupassa ostamassa Piltti-aprikoosisosetta allergialapsille
• miehet saapuvat kuraisina meille
• ulkotulia ja kynttilöitä palamassa ulkona
• miesten saunavuoro, lasten kylpemistä, saunaolutta
• Guitar Hero 3 – Xbox 360 -pelin pelaamista
• grilliluiden keittämistä ja uunissa paistamista, Fresita-mansikkakuohuviiniä
• suklaan syöntiä
• Naruto: Rise of a Ninja – Xbox 360 -pelin pelaamista
• 5 x kirkosta eroamista
• naisten blogimaailmaan tutustumista Blogilistan ja Blogispotin kautta
• seisova pöytä sisältäen 5,5 kg grilliluita, kaalisalaattia, perunasalaattia, tuoresalaattia, nauravia nakkeja, lihapullia jne.
• Shrek 3 -videon tyhjän kotelon ihmettelyä, Shrek 2 -videon katselua ja Shrek 1 -videon lisämateriaalin tutkimista
• antibioottiannos annettu korvatulehduslapselle
• 3 Almiron Pepti -apteekinmaitoa juovaa allergialasta nukutettu
• naisten saunavuoro
• kortinpeluuta
• sädetikkuja, ilotulitusraketteja, suojalaseja
• kahdelle naisystävälle tästä salaisesta blogista kuiskuttamalla kertominen
• hento lumisade alkaa, vähän pakkasta
• Hyvää Uutta Vuotta 2008!
• vieraat lähtevät, kiitokset hauskasta illasta!
• siivousta
• nukkumaanmeno