Olen monesti miettinyt, että millaisia erilaisia tunteita on olemassa. Kuukletin ja löysin monenlaista materiaalia. Tein oman listaukseni.
Tunteiden tunnistaminen liittyy itsetuntemukseen, itsetuntoon, vuorovaikutukseen, elämänhallinnan tunteeseen ja ongelmanratkaisuun. Jokainen tunne on kokijalleen todellinen ja sellaisenaan arvokas. Tunteiden ja tunnetaitojen opiskelun kautta kehittyy empatia eli kyky myötäelää toisen kokemuksia ja tunteita. Tuntetaitojen opiskelun päämääränä on sosiaalisten suhteiden sujuvuus. Tämä puolestaan johtaa hyvinvointiin sekä turvallisiin, toimiviin ihmissuhteisiin perheissä, ystäväpiirissä ja yhteistyötiimeissä.
Tunteet vapauttavat tai sitovat energiaa. Ne voidaan kokea myönteisinä tai ja kielteisinä. Ne voivat olla nopeita reaktioita tai pitkäkestoisia tunnetiloja. Tunteet ohjaavat toimintaamme, ja ne kuuluvat lähes kaikkeen mitä ihmiset tekevät. Tunteiden alkuperää on välillä vaikea jäljittää. Jotta tunteiden viestin pystyisi ymmärtämään, ne pitää ensin tunnistaa ja sitten antaa niille nimi. Sen jälkeen on helpompi ymmärtää itseään ja kertoa halutessaan tunteistaan toiselle ihmiselle. Toisen on näin helpompi ymmärtää vaikeitakin elämäntilanteita. Iloa, surua, pelkoa ja vihaa kutsutaan perustunteiksi. Toisen tunteiden vastaanottaminen taas tarkoittaa toisen itkun, kiukkuisuuden, jännittämisen tai onnistumisen ilon myötäelämistä ja kuuntelemista.
”Kauan elää iloinen mieli.”
-Aleksis Kivi-
”Viha repi viljan maasta, kateus kalat vesistä.”
-suomalainen sananlasku-
Tunnelistaus:
Aavistus
Aggressio
Ahdistus
Ailahtelu
Alakuloisuus
Alemmuus
Anteeksiantamisen tunne
Anteeksisaamisen tunne
Arkuus
Arvokkuus
Arvostus
Avoimuus
Avuttomuus
Eheys
Ekstaasi
Elinvoima
Empatia
Epäoikeudenmukaisuus
Epätoivo
Epäusko
Epävarmuus
Erillisyys
Euforia
Fanaattisuus
Haaveellisuus
Haikeus
Halu
Harkitsemattomuus
Harmi
Hellyys
Helpottuneisuus
Helppous
Hengellisyys
Hermostuneisuus
Himo
Houkutus
Huolestuneisuus
Hurmostila
Huvittuneisuus
Hylätyksi tulemisen tunne
Hysteria
Hyväksyntä
Hyväntuulisuus
Hyvä olo
Hämmennys
Hämmästys
Häpeä
Hätääntyneisyys
Ihailu
Ihmeissään olo
Ikävä
Ikävöinti
Ikävystyneisyys
Ilo
Inho
Innostuneisuus
Intohimo
Itsesääli
Itseviha
Ivallisuus
Julmuus
Jähmeys
Jännitys
Järkytys
Kaiho
Kaipaus
Kammo
Kateus
Katkeruus
Katumus
Kauhu
Keskittyneisyys
Kiihkomielisyys
Kiihtymys
Kiinnostus
Kiintymys
Kiire
Kiitollisuus
Kiukku
Kiusanhalu
Kostonhalu
Kotoisuus
Kunnioitus
Kutsumus
Kyllästyneisyys
Kyynisyys
Kyvyttömyys
Kärsimys
Lamaannus
Leikkisyys
Lempeys
Levollisuus
Levottomuus
Liikkumattomuus
Lohdutus
Loukkaantuneisuus
Luottamus
Luovuus
Läheisyys
Mania
Masentuneisuus
Mielihyvä
Mielipaha
Mukautuvuus
Murhe
Mustasukkaisuus
Muukalaisuus
Myötäelämisen tunne
Myötätunto
Nautinto
Nolous
Nöyryys
Odotus
Oikeudenmukaisuus
Oireilu
Onnellisuus
Onni
Orpous
Paha olo
Paheksunta
Pakokauhu
Paniikki
Pelko
Petollisuus
Pettymys
Pirteys
Pitkästyneisyys
Pätevyys
Päättäväisyys
Raivo
Rakkaus
Rasittuneisuus
Rauhallisuus
Rentous
Riehakkuus
Riemu
Riippuvuus
Riittämättömyys
Riittävyys
Ristiriita
Rohkeus
Selkeys
Seksuaalisuuden tunne
Sinnikkyys
Sisukkuus
Sopuisuus
Stressaantuneisuus
Sukupuolisuuden tunne
Suru
Suuttumus
Syyllisyys
Säikähdys
Säröily
Sääli
Tahto
Taitavuus
Tarmo
Tarve
Toiveikkuus
Toivottomuus
Turhautuneisuus
Turtuma
Turvallisuus
Turvattomuus
Tuska
Tuskastuneisuus
Tyhjyys
Tympeys
Tyytymättömyys
Tyytyväisyys
Täyttymys
Uhka
Uhma
Ujous
Uskallus
Uskollisuus
Uteliaisuus
Uupumus
Vaatimus
Vaivaantuneisuus
Vapaus
Varmuus
Vastuuntunto
Velvollisuuden tunne
Viha
Viive
Vireys
Voitonriemu
Väheksyntä
Välinpitämättömyys
Väsymys
Vääryys
Yhteys
Yksinäisyys
Ylpeys
Ystävällisyys
Ärtyneisyys
via
EDU – Tunteesta tunteeseen – ihmismielen tarinat kuvin ja sanoin – 104 tunnetta aakkosjärjestyksessä
http://www.taiwas.net/tunteet/
Wikipedia – Luokka: Tunteet
Nyyti ry – tunteet
MLL – Vanhemman vaikeat tunteet
Väestöliitto – Uusi kirja äitien kielletyistä tunteista
Entäs nyt Avioerosta elämään – Tunteet
Amorin etsintä: tunne-sarja
Appelsiinin tuoksua 